澳媒文章：为什么中国年轻人喜欢拥抱树木

xinwen.mobi · 发表于 2025-12-29 22:35:49

最近啊，发现一个挺有意思的事儿，就是有越来越多的年轻人，开始喜欢抱树了。

我听说啊，这事儿前两年在国外就挺火的。2020年那会儿，芬兰那边就开始搞什么“世界抱树锦标赛”，还办得挺正式，有好几个项目呢，比如一分钟里看谁抱的树多，或者选一棵最喜欢的树深情拥抱一分钟。2022年，这股风也吹到了国内，云南大理就有人组织了一届抱树比赛，下着雨都来了五十多号人。到现在，国内有些城市像上海、广州，也开始出现一些小团体，定期组织大伙儿一起抱树，不为别的，就图个好玩和放松。

那这帮年轻人干嘛不好好儿地非要跟树“亲密接触”呢？聊下来啊，还真有那么几个由头。

一来，就是感觉累了，想找个地儿歇歇、充充电。现在工作、生活节奏快，有时候心里头堵得慌，压力大。抱着一棵大树，就觉得踏实、安稳。有个叫王茄的姑娘就说，抱树能感觉到“轻松、愉悦、安慰、能量”。还有人会觉明明是自个儿在抱树，倒好像被树抱着一样，特别有安全感。这不光是个感觉，有心理学方面的观点认为，这种接触自然的方式，能让人从烦心事儿里暂时跳出来，就像进入一个完全不同的世界，感受自然的生命力。

二来，是在树身上能找到点过去的影子和单纯的快乐。好多年轻人回忆起小时候，都有跟树有关的美好记忆。有人记得小学操场上有棵大柳树，下课就喜欢跑去抱着；还有人记得老家村口的大榕树，那是大家玩耍、乘凉的地方。现在长大了，生活在大城市里，有时候会觉得孤独，或者被各种规矩束缚着。再去抱抱树，就好像能找回一点小时候那种自由自在、无忧无虑的感觉。

还有啊，抱树有时候也是一种特别的“社交”。这话听着新鲜吧？树又不会说话。但有人就觉树像个安静的、不会离开的朋友。有个叫丹尼尔的年轻人，在自己的屋里养了棵柠檬树，天天浇水，看着它长，就觉得自己的成长也有伴了。更实在的社交是，通过参加抱树活动，能认识一群同样喜欢自然、想放松心情的朋友。大家在一起没什么身份、年龄的隔阂，就是一块儿玩，分享感受，反而觉得特别轻松自在。

当然啦，这股风一热起来，也有人开始琢磨着怎么用它赚钱。有的所谓“森林疗愈”体验，一次就要收好几百甚至上千块。还有人推出了“森林康养师”的培训考证，费用也不低。这就得提醒一句了，抱树本身是个简单的事儿，关键在于自己真实的感受。如果真想放松心情，不妨就在小区、公园里找棵顺眼的树，安安静静地抱一会儿。要是心理上遇到比较严重的困扰，还是得去找专业的医生和心理咨询师，那才是最靠谱的。

总的说来，年轻人抱树，不是什么怪癖，更像是他们在城市生活里给自己找的一个“透气口”。在坚硬的水泥森林里，抱抱真实的、有生命的树，感受一下自然的粗糙和温度，听听风过树叶的声音，可能就那么几分钟，心里就松快不少。这是一种挺简单，也挺直接的和自然、和自己和解的方式。

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